Как подобрать уход за кожей лица

На полках магазинов десятки очищающих средств, кремов, сывороток и масок. Одни обещают увлажнение, другие — ровный тон, третьи — борьбу с несовершенствами. Но как понять, какие из них действительно нужны именно вашей коже? Покупать целую линейку только потому, что она понравилась по описанию, — не лучший способ собрать домашний уход.

Гораздо разумнее начать с потребностей кожи и нескольких базовых средств. В этой статье разберём, как подобрать уход за кожей лица, на какие характеристики обращать внимание при выборе косметики и в какой последовательности наносить продукты утром и вечером.

Первый шаг — понять не только тип кожи, но и её текущее состояние. Это разные характеристики. Тип обычно описывает особенности выработки кожного сала: кожа может быть сухой, жирной или комбинированной. А состояние меняется под влиянием сезона, ухода, образа жизни, окружающей среды и других факторов.

Например, жирная кожа тоже может испытывать недостаток влаги. В таком случае появляется ощущение стянутости, но при этом сохраняется блеск в области лба, носа и подбородка. Чувствительность, обезвоженность и склонность к воспалениям также могут встречаться при разных типах кожи.

Перед покупкой средств обратите внимание на несколько признаков:

• Жирность. Насколько быстро после умывания появляется блеск? Он заметен на всём лице или только в Т-зоне?
• Ощущения после очищения. Есть ли стянутость, сухость или желание сразу нанести крем?
• Реактивность. Возникают ли покраснение, зуд или жжение после контакта с косметикой, водой или холодом?
• Текстура. Есть ли шелушения, неровности, участки с расширенными порами или склонность к воспалениям?
• Внешние условия. На состояние кожи могут влиять отопление, сухой воздух, солнце, ветер и перепады температуры.

Не стоит пытаться поставить себе точный диагноз с помощью салфетки или онлайн-теста. Такие способы не учитывают всех особенностей кожи. Их можно использовать только как повод внимательнее понаблюдать за собой.

Полезно также вспомнить, какие средства уже использовались и как на них реагировала кожа. Если после определённого продукта регулярно появляются раздражение или выраженная сухость, это важнее, чем обещания на упаковке.

Чтобы правильно подобрать уход за кожей лица, не обязательно начинать с большого количества продуктов. В большинстве случаев основу домашней рутины составляют три этапа: очищение, увлажнение и защита от солнца в дневное время.

Его задача — удалить загрязнения, остатки косметики, излишки кожного сала и солнцезащитного средства. При выборе важно учитывать не только тип кожи, но и ощущения после умывания.

Гель для умывания может быть удобен, если нравится ощущение чистоты и свежести. Молочко или кремовая текстура часто подходят тем, кто предпочитает более мягкое очищение. Однако сама по себе форма средства не гарантирует, что оно подойдёт конкретной коже.

Хорошее очищение не должно сопровождаться выраженным жжением, сильной стянутостью или ощущением, будто кожа стала слишком сухой. Умываться лучше тёплой, а не горячей водой, не растирая лицо и не используя жёсткие щётки.

Увлажнение необходимо не только сухой коже. Крем помогает поддерживать комфорт, уменьшать ощущение стянутости и сохранять влагу. При выборе обращайте внимание на текстуру и то, как продукт ощущается после нанесения.

В составе могут встречаться гиалуроновая кислота, глицерин, церамиды и другие компоненты. Например, увлажняющие вещества помогают удерживать воду, а эмоленты смягчают кожу и поддерживают её защитный барьер. Но оценивать средство нужно по формуле в целом, а не по одному ингредиенту на этикетке.

Днём важно учитывать воздействие ультрафиолета. Для открытых участков кожи выбирают солнцезащитное средство широкого спектра действия с подходящим SPF. При длительном пребывании на улице защиту необходимо обновлять в соответствии с инструкцией и условиями использования.

SPF — не только дополнительный этап для пляжного отдыха. Солнцезащита помогает уменьшить воздействие ультрафиолета, которое связано с фотостарением и появлением пигментных изменений.

Подобрать продукты для ежедневной рутины можно в каталоге уходовой косметики Body&Face Cosmetics. Начинать удобнее с минимального набора, а дополнительные средства покупать тогда, когда появляется конкретная задача.

Тип кожи помогает сориентироваться при выборе текстуры, но не должен становиться строгим правилом. Даже два человека с одинаковым типом кожи могут по-разному реагировать на один и тот же продукт.

Часто сопровождается ощущением стянутости, шероховатостью и шелушением. В таком случае стоит присмотреться к мягким очищающим формулам и более насыщенным увлажняющим средствам. Кремовая текстура может оказаться комфортнее лёгкого геля.

В составе крема можно обратить внимание на церамиды, глицерин, сквалан и другие смягчающие и увлажняющие компоненты. Если сухость усиливается, появляются трещины, зуд или болезненность, не стоит пытаться решить проблему только сменой косметики.

Для неё характерны заметный блеск и более активная выработка кожного сала. При этом агрессивное очищение и попытки полностью «обезжирить» лицо могут привести к раздражению и дискомфорту.

Можно начать с мягкого геля или другого комфортного очищающего средства и подобрать увлажнение с лёгкой текстурой. Если кожа склонна к закупорке пор, полезно обращать внимание на маркировку «некомедогенно», но она не гарантирует индивидуальную переносимость.

На разных участках лица могут быть разные потребности. Например, лоб и нос быстро начинают блестеть, а щёки остаются сухими или чувствительными.

Необязательно использовать одно средство в одинаковом количестве на всём лице. Можно выбирать более лёгкую текстуру для участков, склонных к жирности, и дополнительно увлажнять зоны, где возникает стянутость.

Обезвоженность — это состояние, при котором коже не хватает влаги. Оно может возникать при любом типе кожи, в том числе жирном. Возможные признаки — тусклый вид, ощущение стянутости, подчёркнутая текстура и дискомфорт после умывания.

В такой ситуации стоит пересмотреть очищение и добавить подходящее увлажняющее средство. Не нужно автоматически покупать самый плотный крем: важнее подобрать формулу, которая помогает коже сохранять влагу и не вызывает неприятных ощущений.

Она может реагировать на косметику покраснением, жжением, зудом или ощущением тепла. Если кожа склонна к таким реакциям, лучше выбирать простые формулы, не вводить сразу несколько новых продуктов и внимательно следить за переносимостью.

Средства без отдушек могут быть хорошей отправной точкой, но даже такая маркировка не исключает индивидуальную реакцию. Новый продукт разумно сначала протестировать на небольшом участке кожи, следуя инструкции производителя.

Последовательность нанесения помогает сделать домашний уход понятным и не перегружать кожу. Базовое правило — сначала очищение, затем дополнительные средства по необходимости, увлажнение и, утром, солнцезащита.

Двойное очищение не обязательно для каждого. Оно может быть удобным, если на лице стойкий макияж или плотное солнцезащитное средство. Но если обычное мягкое очищение хорошо справляется с задачей, добавлять ещё один этап только ради количества не нужно.

Тоник, маска, скраб и отдельный крем для области вокруг глаз также не являются обязательными для всех. Их можно включать в рутину, если есть понятная причина и кожа хорошо переносит продукт.

Когда базовый уход подобран и не вызывает дискомфорта, можно подумать о дополнительных средствах. Например, сыворотка может быть полезна, если хочется уделить больше внимания увлажнению, неровному тону или несовершенствам.

Выбирать её стоит не по популярности ингредиента, а по назначению продукта и особенностям кожи. В составе могут встречаться ниацинамид, витамин C, кислоты, ретиноиды и другие активные компоненты. У каждого из них своя задача, концентрация и особенности применения.

Главное правило — не вводить всё одновременно. Добавляйте по одному новому средству, соблюдайте рекомендации производителя и наблюдайте за реакцией кожи. Так будет проще понять, подходит ли продукт и не вызывает ли он раздражения.

Не стоит оценивать эффективность только по названию компонента в составе. Значение имеют его форма, концентрация, сочетание с другими веществами и особенности всей формулы. Если есть выраженная чувствительность или кожные заболевания, подбор активного ухода лучше обсудить со специалистом.

Даже средство с хорошим составом может не подойти конкретному человеку. Важно отличать обычные ощущения после нанесения от признаков раздражения.

Повод пересмотреть использование продукта — стойкое жжение, зуд, выраженное покраснение, шелушение или ухудшение состояния кожи. Если реакция появилась после введения нового средства, его лучше временно отменить. При сильных или сохраняющихся симптомах не стоит продолжать эксперименты с косметикой.

Обратите внимание и на то, как кожа чувствует себя после очищения. Если лицо постоянно стянуто, появляется сухость или раздражение, возможно, средство слишком агрессивное либо очищение происходит слишком часто.

Отдельная ситуация — стойкая сыпь, болезненные воспаления, сильный зуд, отёк и другие выраженные симптомы. Домашняя косметика не заменяет диагностику и лечение. В таких случаях стоит обратиться к дерматологу, а не пытаться подобрать очередной крем самостоятельно.

Даже при большом ассортименте несложно собрать уход, который окажется неудобным или избыточным. Чаще всего проблемы возникают из-за спешки и стремления получить всё сразу.

Покупать полный набор одной марки без необходимости. Средства одной линейки не обязательно должны использоваться вместе. Можно выбирать продукты разных производителей, если они подходят коже и сочетаются в вашей рутине.

Ориентироваться только на возрастную маркировку. Надписи «25+», «35+» или «45+» помогают позиционировать продукт, но не учитывают индивидуальные особенности. Важнее задача средства, состав и переносимость.

Добавлять слишком много этапов. Несколько сывороток, масок и тоников не гарантируют более заметного результата. Избыток продуктов, особенно активных, может повысить риск раздражения.

Постоянно менять косметику. Если средство подходит и не вызывает неприятных реакций, нет необходимости заменять его только из-за появления новинки. Частая смена затрудняет понимание того, что действительно работает.

Игнорировать солнцезащиту. Увлажняющий крем и сыворотка не заменяют SPF. Если кожа регулярно подвергается воздействию ультрафиолета, фотозащиту стоит учитывать как часть дневного ухода.

Подбор косметики проще начать с трёх базовых средств: очищающего продукта, увлажняющего крема и солнцезащиты на день. Дальше ориентируйтесь на состояние кожи и конкретные задачи.

Например, при нормальной переносимости можно ограничиться базовой схемой и не добавлять лишние этапы. Если после умывания появляется сухость и стянутость, стоит пересмотреть очищение и подобрать более комфортное увлажнение. При жирном блеске лучше не усиливать очищение до ощущения скрипа, а найти мягкое средство и подходящую лёгкую текстуру крема.

Расширяйте домашний уход постепенно и оценивайте не только обещания производителя, но и собственные ощущения. Если самостоятельно разобраться сложно, индивидуальный подбор со специалистом поможет учесть тип кожи, её текущее состояние и особенности переносимости.

В каталоге Body&Face Cosmetics можно познакомиться с ассортиментом уходовых средств и подобрать продукты для своей ежедневной рутины. Главное — не количество баночек на полке, а то, насколько выбранный уход отвечает потребностям кожи.